Jacques SALOME : la communication mode d'emploi !

Sur Radio médecine douce, j'ai écouté avec attention l'émission sur "la communication, mode d'emploi" de Jacques SALOME : http://radiomedecinedouce.com/broadcast/16889_La_communication_:_mode_demploi

"Jacques Salomé a été formateur en relations humaines pendant une vingtaine d’années au cours desquelles il a forgé un corpus théorico-pratique qui le désigne aujourd’hui comme un spécialiste reconnu pour ce qui est de la communication intime et des relations au quotidien de la vie." Il est le fondateur de la Méthode E.S.P.E.R.E.® (Énergie Spécifique pour une Écologie Relationnelle Essentielle). Pour plus d'infos, c'est par ICI. En voici un petit extrait du site http://www.j-salome.com/02-methode/0201-communiquer/concepts.php

Concepts de base pour développer une relation vivante

Être en relation, c'est offrir, construire et nourrir nos liens

Je vous propose un petit résumé des grandes lignes de ce que j'ai retenu et qui a attiré mon attention !

Les 4 ancrages de la communictaion sont :

- DEMANDER,

- DONNER,

- RECEVOIR,

- REFUSER.

Il est primordial de ne pas confondre : 

- les sentiments et la relation,

- la personne et le comportement,

- l'amour et la relation,

- le désir et les besoins.

S'acheter tout ce qui nous plaît ne rend pas pour autant plus heureux car ce sont des PANSEMENTS (des penses qui ment)... à méditer !

La prise de conscience ne suffit pas : "Ma grand-mère disait j'ai pris conscience que le pneu arrière de ma roue était crevée, c'est curieux mais il ne s'est pas regonflé pour autant". En effet, il y a besoin de quelque chose de plus comme de se donner les moyens de...

Son livre référence dont il parle, à destination des enseignants, est "Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE".

Il indique qu'il est très utile de comprendre ses ressentis positifs et négatifs et de lister toutes les situations où l'on reçoit ces signaux : ça évite de mettre l'autre en accusation et ainsi on peut facilement dire ses attentes !

On parle de soi à l'autre et non pas sur l'autre, ce qui de toute façon n'amène à rien de bon !

Ce qui nuit à la relation = système S.A.P.P.E. :

Système S.A.P.P.E.

Système antirelationnel qui domine aujourd'hui dans la plupart des relations.

http://www.j-salome.com/02-methode/0202-sappe/definition.php

   Comment passer du Système S.A.P.P.E. à la Méthode E.S.P.È.R.E.…

http://www.j-salome.com/02-methode/0205-textes-ressources/250-sappe-espere-01.htm

Du Système S.A.P.P.E. à la Méthode E.S.P.È.R.E.

ou comment passer d'une Relation fondée sur

http://www.j-salome.com/02-methode/0204-sappe-espere/sappe-espere.php

N'hésitez pas à me faire part de vos réactions grâce aux commentaires...

Comments

[neko]

On fait un usage énorme du système SAPPE sur les réseaux sociaux, ainsi que dans le débat politique actuellement.

[Produits bien ê]

Il est parfois difficile face à certains individus d'appliquer ces méthodes. Mais il est vrai qu'elles ont l'air d'être efficace pour rendre une relation pérenne.

Merci pour cet article.