Pas facile une relation de couple qui dure dans le temps !!!

D'après les études scientifiques, l'amour passion dure 3 ans, après la raison prend le pas et c'est là que le couple commence...

C'est à ce moment précis que la passion ne nous aveugle plus !

D'abord, j'ai lu le livre de John Gray, puis vu le spectacle de Paul Dewandre "Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus".

En voici 1 extrait : http://www.youtube.com/watch?v=2ECATee2CqI

J'ai lu quelques livres intéressants sur la relation Homme / Femme de Sherry Argov... 1 référence pour mieux cerner les hommes !

J'ai aussi découvert des blogs très riches en infos :

C'est aussi grâce à ce dernier que j'ai pu décrouvrir le coach David LAROCHE avec ses Wake Up Calls, conférences et Webinar !!!

Si vous voulez commenter cet article en partageant aussi vos avis sur tout ça, c'est avec plaisir que je lirais vos commentaires !

Je vous souhaite à toutes et à tous un Joyeux Noël !

Sur Radio médecine douce, j'ai écouté avec attention l'émission sur "la communication, mode d'emploi" de Jacques SALOME : http://radiomedecinedouce.com/broadcast/16889_La_communication_:_mode_demploi

"Jacques Salomé a été formateur en relations humaines pendant une vingtaine d’années au cours desquelles il a forgé un corpus théorico-pratique qui le désigne aujourd’hui comme un spécialiste reconnu pour ce qui est de la communication intime et des relations au quotidien de la vie." Il est le fondateur de la Méthode E.S.P.E.R.E.® (Énergie Spécifique pour une Écologie Relationnelle Essentielle). Pour plus d'infos, c'est par ICI. En voici un petit extrait du site http://www.j-salome.com/02-methode/0201-communiquer/concepts.php

Concepts de base pour développer une relation vivante

Être en relation, c'est offrir, construire et nourrir nos liens

Je vous propose un petit résumé des grandes lignes de ce que j'ai retenu et qui a attiré mon attention !

Les 4 ancrages de la communictaion sont :

- DEMANDER,

- DONNER,

- RECEVOIR,

- REFUSER.

Il est primordial de ne pas confondre : 

- les sentiments et la relation,

- la personne et le comportement,

- l'amour et la relation,

- le désir et les besoins.

S'acheter tout ce qui nous plaît ne rend pas pour autant plus heureux car ce sont des PANSEMENTS (des penses qui ment)... à méditer !

La prise de conscience ne suffit pas : "Ma grand-mère disait j'ai pris conscience que le pneu arrière de ma roue était crevée, c'est curieux mais il ne s'est pas regonflé pour autant". En effet, il y a besoin de quelque chose de plus comme de se donner les moyens de...

Son livre référence dont il parle, à destination des enseignants, est "Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE".

Il indique qu'il est très utile de comprendre ses ressentis positifs et négatifs et de lister toutes les situations où l'on reçoit ces signaux : ça évite de mettre l'autre en accusation et ainsi on peut facilement dire ses attentes !

On parle de soi à l'autre et non pas sur l'autre, ce qui de toute façon n'amène à rien de bon !

Ce qui nuit à la relation = système S.A.P.P.E. :

Système S.A.P.P.E.

Système antirelationnel qui domine aujourd'hui dans la plupart des relations.

http://www.j-salome.com/02-methode/0202-sappe/definition.php

   Comment passer du Système S.A.P.P.E. à la Méthode E.S.P.È.R.E.…

http://www.j-salome.com/02-methode/0205-textes-ressources/250-sappe-espere-01.htm

Du Système S.A.P.P.E. à la Méthode E.S.P.È.R.E.

ou comment passer d'une Relation fondée sur

http://www.j-salome.com/02-methode/0204-sappe-espere/sappe-espere.php

N'hésitez pas à me faire part de vos réactions grâce aux commentaires...

Il y a quelques années, j'ai découvert l'émission "Bien-Etre" sur Direct 8 animé par la pétillante Charlotte SAVREUX pour plus d'infos, c'est par là http://memo.bienetre.free.fr/?tag=charlotte-savreux. Il y avait aussi une choniqueuse Julie THIERRY !

Ensuite, il y a eu les émissions "A LA BONHEUR" et "Au bout de mes rêves" sur la chaîne Vivolta animé toujours par Charlotte SAVREUX :
 http://www.vivolta.com/les-emissions/a-la-bonheur-20110830450282.html

J'ai découvert pleins de choses sur le développement personnel, la santé, les cosmétques... avec de nombreux invités (voir liste ci-dessous) : une autre façon de se soigner, de se nourrir, de faire les choses tout simplement et naturellement !

Quelques vidéos encore sur youtube :
http://www.youtube.com/watch?v=jmskkws7ACw
http://video.vivolta.com/bien-etre/recette-du-jus-vitalite.html

Les invités étaient notamment :

- Catherine BEHAR - Sophro-analyste - Aromatologue - site Beauté thérapie ;

- Martine TEILLAC - Psychanalyste et psychothérapeute de couple - site Martine Teillac ;

- Odille CHABRILLAC - Naturopathe, psychothérapeute psychalanalytique et journaliste - site Odile Chabrillac :

- Claude DE MILLEVILLE - specialiste des rêves et de la Nombroscopie - site Nombroscopie ;

- Sylvie SCHAFER - Docteur en pharmacie - naturopathe - site Sylvie SCHAFER ;

- Céleste CANDIDO - Naturopathe - site Esprit jeûne ;

- Soa RANDRIA - naturopathe, conseillère à l’herboristerie de montparnasse ;

- Zohra EULMI - collaboratrice et conseillère à l’herboristerie du Palais royal ;

- Violette WATINE -  site Mademoisellebio.com ;

- Martine VINIGER - formatrice agréée en fleurs de Bach - site Le Jardin d'Iris ;

- Catherine PEZ - auteure de la gymnastique faciale - site ;

- Laurence WITTNER - Journaliste indépendante - site L'obersvatoire des cosmétiques ;

- Sophie MACHETEAU -  Spécialiste en bio-cosmétique -  site Bionessence ;

- Helen HAYNES - coach sportive swiss ball - site ;

- Michel ODOUL - Diplômé en Shiatsu et spécialiste des techniques énergétiques chinoises - Psycho-énergéticien et Consultant - site Michel ODOUL ;

- Jean-Charles SOMMERARD -  Producteur d’huiles essentielles et d’eaux florales biologiques, formateur en aromathérapie et olfactothérapie -  site Sevessence ;

- Docteur Laurent CHEVALLIER - Médecin consultant en nutrition - site Docteur Laurent CHEVALLIER ;

- Thierry Thévenin - Production biologique de plantes et d'herbes aromatiques et médicinales et formateur - site Herbes de vie ;

- André PITRA - Coach Relationnel/Emotionnel - site pitra coaching ;

- Jean-Claude SECONDE - ostéopathe - site Jean-Claude SECONDE ;

- Christian BRUN - Naturopathe, hygiène vitale, aromathologue, irridologue, masseur, conférencier - site Christian BRUN  ;

- Christophe RUELLE - coach sportif- site

Je compte sur vous pour me dire si j'en ai oublié...
Allez voir sur leur site pour trouver une mine d'infos et surtout les références de leurs ouvrages, formations, etc...

Sans oublier la Radio Médecine Douce sur Internet où l'on peux télécharger des podcast, écouter en direct sur son mobile ou sur sa tablette grâce aux applis tléchargeables !

A bientôt !

J'ai découvert cette citation qui m'a tout de suite plu ! Je les trouve au gré de mes navigations sur la toile mais aussi dans les papilottes Réveillon...

Je les ai relooké à mon goût et vous la fait partager sans plus attendre !

Sénèque était un philosophe de l'école stoïcienne, un dramaturge et un homme d'État romain du Ier siècle de l'ère chrétienne.

Qu'en pensez-vous ? 

Quoi de mieux que de commencer la nouvelle année par un blog dédié au bien-être où je vais vous faire partager les trucs et astuces divers et variés que j'ai testé, des citations qui m'ont marqués et des merveilleuses découvertes que j'ai fait grâce à mes lectures et échanges sur le développement personnel !

Aussitôt dit, aussitôt fait ! Enfin presque, il me reste encore à le personnaliser... Un peu de patience encore !

Ca y est, je me jette enfin à l'eau et je compte sur vous pour enrichir mon blog grâce à vos remarques, réactions et apports !

En attendant, je vous souhaite à toutes et à tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2013 !!!

Votre fleur de lotus bleu